"โรคซึมเศร้า ธรรมะช่วยได้"

คือเพิ่งเล่นได้ปีกว่า รู้สึกในนี้จะมีแต่ ผู้ใหญ่ บางคนดูเหมือนทำงานในห้องกระทู้pantipเลย ดูเหมือนเป็นชุมชน ที่แน่นเเฟ้น เป็นหลักการ อยากฟังเรื่องราว ความทรงจำของ พี้ๆ แต่ละยุคในห้องนี้ครับ ว่าห้องศาสน

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ทําให้ทุรนทุรายกระสับกระส่ายหาความสุขไม่ได้ ทานอะไรก็ไม่ค่อยได้ ทําอะไรก็ไม่ได้ ได้แต่นอนฟังธรรมะแต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมาก มีความรู้สึกว่าทุกข์มากอยากหลุดพ้นไปจากภาวะนี้ ไปหาจิตแพทย์บอกเป็น major depress

ได้ฟังคลิปนี้ ก็ได้แง่คิดอะไรดีๆ เกี่ยวกับเรื่องความขัดแย้ง ความรุนแรง สงคราม ก็เลยเอามาแบ่งปันเผื่อใครสนใจค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=1o_mGsWkRto

https://www.youtube.com/watch?v=YfFMI8IdJ1A

อยากปรึกษาเพื่อนๆค่ะ พอดีเป็นโรคซึมเศร้าและADHD มาได้ประมาณ 6 ปีกว่าแล้วค่ะ ตอนนี้มีรักษากับจิตรแพทย์และกินยาต่อเนื่องมา 6 ปีแล้ว รู้สึกท้อใจกับการรักษา เพราะว่ารักษามานานแล้ว หมดกับค่ายาก็มาก เคยปรึก